執筆者 sitarumika | 12月 2, 2019 | ワークショップ
Sita Yogaではお馴染みのnorico先生❤️ 上海から帰国のタイミングでWSを開催してくれます。 たくさんの方に体験していただきたいので、料金もリーズナブルに設定してくれました♪ 2019年の締めくくりにインヨガで身体と心をリセットし新しい年を迎えましょう！ ★インヨガ★ 〜冬の経絡(腎、膀胱)〜 生命の源をととのえて養生しよう 日時: 2019年12月28日(土) 10:00-11:30 場所: 姫路Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金: ¥2000 講師:...
執筆者 sitarumika | 10月 3, 2019 | ワークショップ
女性のココロとカラダ ～月経血コントロールを学ぶ～ FeetUpを教えてくださるAyumi先生 実はとっても勉強熱心で、ヨガクラスでの知識だけでなく 女性の本質的なカラダとココロ、【性】に関する知識が深く、この度Sita Yogaでも興味深い講座を開催してくれることになりました。 誰かに聴きたくても聞けなかったこと、自分(女性)の身体のこと一緒に学んでみませんか？ 日時: 11月24日(日) 13:00-17:00 場所: 姫路Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金: ¥8000...
執筆者 sitarumika | 10月 3, 2019 | ワークショップ
Feet Up yoga フィートアップヨガ ＊＊＊前回大好評につき第２弾開催決定！＊＊＊ 前回FeetUpを使って逆転ポーズをしてみると、首がグングン伸びる！！こんなに首って伸びる の〜？！という驚きの新感覚を味わいました♡ その他にも良い効果がたくさん！ヨガの練習に素晴らしい威力を発揮してくれそうな可能性と魅力 を秘めたこのツール！ぜひ皆さんにも体験していただきたいです♪ Feet Upは誰でも逆転ポーズが安全に取れるだけでなく、体をゆだねて気持ちよ〜く伸ばしたり 太陽礼拝等々いろんなポーズがとれます。...
執筆者 sitarumika | 9月 17, 2019 | ワークショップ
日本全国で大活躍中の人気先生！ 磯部佳世子先生が、なんと姫路Sita Yogaに来てワークショップを開催してくださいます。 明るく美しい佳世子先生、とっても憧れる〜☆ 実は相生のご出身ということでなんだか親近感が湧きますね！ 学び深きお話を、自身の体験からわかりやすく面白くお話ししてくださるので、和気藹々と楽しいクラスになり そうです♪ 日時：2019年11月10日(日) ①エナジーフロー 13:00-15:00 ②3時間ワークショップ姫路バージョン 15:30-18:30...
執筆者 sitarumika | 9月 15, 2019 | ワークショップ
女性のためのホリスティックヨガイベント ~Yoga Weekend for women~ 10/19・20日の週末は女性のための特別ヨガクラスを開催します♪ 19日(土)は“アロマヨガ〜チャクラを整える〜” 20日(日)は欧州で人気！の“ホルモンヨガ〜女性のためのセラピー〜” を体験していただけます。 この2日間で心やカラダだけでなく、チャクラ・ホルモンバランスも整えて新しい週の始まりを迎えましょう。 日時：2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00 場所：Sita Yoga...
執筆者 sitarumika | 9月 11, 2019 | ワークショップ
女性のためのホリスティックヨガイベント ~Yoga Weekend for women~ 10/19・20日の週末は女性のための特別ヨガクラスを開催します♪ 19日(土)は“アロマヨガ〜チャクラを整える〜” 20日(日)は欧州で人気！の“ホルモンヨガ〜女性のためのセラピー〜” を体験していただけます。 この2日間で心やカラダだけでなく、チャクラ・ホルモンバランスも整えて新しい週の始まりを迎えましょう。 日時：2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00 場所：Sita Yoga...
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