1月オンラインクラス

1月オンラインクラス

執筆者 | 12月 30, 2022 | オンラインヨガ

1月オンラインヨガ   新しい一年の始まり💓 運動することは体の健康だけでなく、心を健康に保つことにも役立ちます。 運動習慣を身に付けて健やかに2023年を過ごしましょう！   ❄️1月スケジュール❄️ 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)   1/1(日) 14:00-15:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)...
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