SUP YOGA 2021

SUP YOGA 2021

夏限定のアクティビティ!! 夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪ 大自然に囲まれた海でSUP(サップ)体験。   “晴れの国岡山” 日生の青い空の下で行われるサップヨガクラス 山と海、青い空と新緑の木々、鳥の声や虫の声を聴きながら ぷかぷか海の上に浮かびながらの新感覚ヨガ。 不安定なSUPボード上でのヨガは、コアやインナーマッスルが鍛えられ、さらにバランス感覚が養われます。 クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、最高の癒しを味わえます。    ...
7月オンラインヨガレッスン

7月オンラインヨガレッスン

7月オンラインヨガ 暑くて動きたくない… でも、エアコンで冷えすぎておまけにむくみも… なんてことになっていませんか? 夏バテしないようにヨガで体を整えましょう!!   🍍7月スケジュール🍍 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)   7/3(土) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガベーシック 4(日) 14:00-15:10 骨盤整えるストレッチ...
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