執筆者 sitarumika | 8月 8, 2019 | ワークショップ
ヨガを生きよう ～ IVAN Stanley YOGA ワークショップ〜2019 アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガに精通するアイヴァン・スタンレー、3度目の来日。 過去2回のワークショップテーマ、 「ヨガマットは人生を反映する」 「快適さのその先へ―――」・・・・ そして第3回目となる今回、マット上のプラクティスだけではない、「生きるヨガ」をテーマとして展開する。 “Living yoga, off the mat マットを下りて、ヨガを生きよう”...
執筆者 sitarumika | 6月 17, 2019 | ワークショップ
Ayurveda × Aroma アーユルヴェーダ体質診断 アロマ日焼け止め乳液作り 日時：2019年7月7日(日) 14:00-15:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：¥3000【ハーブティー付】(回数券使用可) 講師：Madoka Ishio 予約： 070-5661-0661 アーユルヴェーダ×アロマのワークショップ アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると言われています。...
執筆者 sitarumika | 5月 31, 2019 | ワークショップ
後屈を深めるワークショップ ヨガのアーサナ(ポーズ)には前屈や後屈、ねじり、逆転といった様々な動きがあります。 “前屈が苦手”という方と同じくらい“後屈が苦手”という声も多く聞かれます。 この後屈を深めるWSで、楽しく安全に気持ちのいい後屈ポーズができるように学んでいきましょう♪ 日時：2019年7月21日(日) 14:00-15:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：¥2500(回数券1回+¥1000) 講師：北野恵理 予約： 070-5661-0661 ：...
執筆者 sitarumika | 5月 16, 2019 | ワークショップ
Sivananda Yoga Japan Tour 2019 シヴァナンダヨガ ジャパンツアー 南インドシヴァナンダアシュラムから３人の先生を迎えてワークショップ開催！ 今年もインドから姫路に、そして湯郷にも先生たちがやってきます。 —–姫路Sita Yoga—– 日時：2019年6月26日(水) ①10:00-11:30 優しいヨガクラス(ナタラージ) ②11:30-12:30...
執筆者 sitarumika | 4月 25, 2019 | ワークショップ
簡単金継ぎワークショップ 割れたり欠けたりしたお気に入りの器を美しい簡易金継ぎで蘇らせてみませんか？ パテや合成樹脂を使った現代的な手法で直していただきますので手のかぶれなども心配ありません。 比較的簡単な金継ぎですので興味のある方は是非ご参加ください。 日時：2019年6月2日(日) 13:00-15:00 【お茶・お菓子付き】【定員12名】 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：4500円 講師：内田文武 (金継ぎラウンジ) 予約： 070-5661-0661...
執筆者 sitarumika | 4月 25, 2019 | ワークショップ
BORN TO YOG ワークショップ 「自分にはそんなことは無理」 「できないに決まっている」 そういう考えを置いといて、とにかくやってみましょう。 できなくても大丈夫。できないことにチャレンジすることこそが、自分自身と向き合い変化を起こす最大のチャンスなのです。 日時：2019年5月18日(土) ①14:00-16:00(BTYレベル1) ②19:00-21:00(BTYレベル2) 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F...
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