執筆者 sitarumika | 3月 30, 2023 | オンラインヨガ
4月オンラインヨガ 色とりどりの花が咲き乱れ、木々も一気に芽吹き出した春✨ 自然界のエネルギーを私たちの身体にも取り込んで元気に過ごしたいですね！ まだ寒暖差もあるこの季節。ヨガで整え、快適に過ごしましょう。 🌸4月スケジュール🌸 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 4/9(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)...
執筆者 sitarumika | 3月 5, 2023 | イベント, ワークショップ
アーユルヴェーダとヨガ WS 南インドのシヴァナンダアシュラムより アーユルヴェーダ医師 Dr ヴィシュヌ先生、ヨガティーチャーサンディップ先生が来日！ 3年ぶりの日本ツアーにワクワクが止まりません〜♪ 日時：2023年4月18日(火) ①10:30-13:00 アーユルヴェーダ講座「頭のマルマ」(Dr.ヴィシュヌ) ②14:00-17:00 アーユルヴェーダ 個別診断 お一人15分×12名 (Dr.ヴィシュヌ) ③19:00-21:00 パワフルなアーサナクラス (サンディップ) 場所：Sita...
最近のコメント