執筆者 sitarumika | 10月 30, 2021 | オンラインヨガ
11月オンラインヨガ 寒くなってくると外に出たくなくて、ついつい家に篭りがち。 ダラダラ過ごしていると免疫力の低下にもつながります。 適度な運動で体を動かし気分も体もスッキリさせましょう♪ お家にいながらヨガレッスン。メリハリのある生活を心がけよう。 🍎11月スケジュール🍎 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 3(水祝) 14:00-15:10 姿勢を整えるヨガ...
執筆者 sitarumika | 10月 4, 2021 | オンラインヨガ, ワークショップ
シンギングボウルセラピー with 陰ヨガ 〜心•身体•思考をリセット〜 スタジオ受講 / ZOOMオンライン受講 日時：2021年10月16日(土) 20:00-21:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：3000円 講師：上海🇨🇳で出会ったMayuとノリコがコラボする究極セッション！ From France🇫🇷 &Japan🇯🇵 予約： 070-5661-0661 リセットの状態に導く呼吸法とセラピーガイドからはじまり 陰ヨガでシンギングボウルセラピーの効果を...
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