執筆者 sitarumika | 6月 28, 2020 | サップヨガ
夏限定のアクティビティ！！ この夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪ 大自然に囲まれた海でSUP(サップ)体験。 “晴れの国岡山”日生の青い空の下で行われるサップヨガクラス 最高の景色の中、海の上に浮かびながらの新感覚ヨガ。 不安定なSUPボード上でのヨガは、コアやインナーマッスルが鍛えられ、さらにバランス感覚が養われます。 クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、最高の癒しを味わえます。 場所：岡山県備前市日生(ひなせ)...
執筆者 sitarumika | 6月 27, 2020 | オンラインヨガ
7月オンラインヨガレッスン どこにいてもいつものレッスンが受けれる安心感 忙しい合間にも、自分に集中できるヨガの時間を作ってくださいね❤︎ 遠くにいても、近くでも つながれるオンラインヨガ ご自身の都合に合わせてスタジオもオンラインもご利用ください♪ 🍉7月スケジュール🍉 7/5(日) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ 11(土) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ 12(日) 14:00-15:10 伸び伸びストレッチヨガ 25(土) 14:00-15:10 肩こり解消♪ストレッチ...
執筆者 sitarumika | 6月 27, 2020 | ワークショップ
Shoko先生と💓楽しい逆転ポーズ練習会 日時：2020年7月26日(日) 10:00-11:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：3000円 講師：Shoko 予約： 070-5661-0661 逆転ポーズ練習会 ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドなど、いろんな逆転ポーズやバリエーションをわいわいと練習しましょう！できなくても大丈夫。そのための練習会です♪...
執筆者 sitarumika | 6月 10, 2020 | オンラインヨガ
スタジオ再開して、みなさんとレッスンできるのが嬉しく、 とても楽しい充実時間を過ごさせてもらっています。 遠くにいても、近くでも つながれるオンラインヨガ ご自身の都合に合わせてスタジオもオンラインもご利用ください♪ ☔️6月スケジュール☔️ 6/6(土) 14:00-15:10 体スッキリ♪ストレッチ 7(日) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ 14(日) 14:00-15:10 肩甲骨ヨガ 20(土) 14:00-15:10 肩こり解消♪ストレッチ 21(日) 14:00-15:10...
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