執筆者 sitarumika | 6月 17, 2019 | ワークショップ
Ayurveda × Aroma アーユルヴェーダ体質診断 アロマ日焼け止め乳液作り 日時：2019年7月7日(日) 14:00-15:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：¥3000【ハーブティー付】(回数券使用可) 講師：Madoka Ishio 予約： 070-5661-0661 アーユルヴェーダ×アロマのワークショップ アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると言われています。...
執筆者 sitarumika | 5月 31, 2019 | サップヨガ
夏限定のアクティビティ！！ この夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪ 大自然に囲まれた海で、湖で、SUP(サップ)体験。 SUPとは、マリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドル」のことで、ボートの上に立ってパドルを漕ぎながら水上を進む”新感覚のアクティビティ”。サーフボードと比べるとサイズも大きく浮力も高いため、安定感があり初心者でも気軽に体験が可能!! 体幹が鍛えられ、フィットネス効果が高いと女性を中心に話題を集めています。更に、お子様と一緒に乗ったり家族全員でも楽しめます。...
執筆者 sitarumika | 5月 31, 2019 | ワークショップ
後屈を深めるワークショップ ヨガのアーサナ(ポーズ)には前屈や後屈、ねじり、逆転といった様々な動きがあります。 “前屈が苦手”という方と同じくらい“後屈が苦手”という声も多く聞かれます。 この後屈を深めるWSで、楽しく安全に気持ちのいい後屈ポーズができるように学んでいきましょう♪ 日時：2019年7月21日(日) 14:00-15:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：¥2500(回数券1回+¥1000) 講師：北野恵理 予約： 070-5661-0661 ：...
執筆者 sitarumika | 5月 16, 2019 | ワークショップ
Sivananda Yoga Japan Tour 2019 シヴァナンダヨガ ジャパンツアー 南インドシヴァナンダアシュラムから３人の先生を迎えてワークショップ開催！ 今年もインドから姫路に、そして湯郷にも先生たちがやってきます。 —–姫路Sita Yoga—– 日時：2019年6月26日(水) ①10:00-11:30 優しいヨガクラス(ナタラージ) ②11:30-12:30...
執筆者 sitarumika | 4月 25, 2019 | ワークショップ
簡単金継ぎワークショップ 割れたり欠けたりしたお気に入りの器を美しい簡易金継ぎで蘇らせてみませんか？ パテや合成樹脂を使った現代的な手法で直していただきますので手のかぶれなども心配ありません。 比較的簡単な金継ぎですので興味のある方は是非ご参加ください。 日時：2019年6月2日(日) 13:00-15:00 【お茶・お菓子付き】【定員12名】 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：4500円 講師：内田文武 (金継ぎラウンジ) 予約： 070-5661-0661...
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