SUP YOGA 2022

SUP YOGA 2022

🏝7・8・9月限定🏝 夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪ 大自然に囲まれた海でSUP(サップ)体験。   “晴れの国岡山” 日生の青い空の下で行われるサップヨガレッスン 島々に囲まれた穏やかな海。 真っ青な空と青々と茂った木々、鳥の声や虫の声を聴きながら、ぷかぷか海の上に浮かんでの〜んびりヨガ。 不安定なSUPボード上でのヨガは、コアやインナーマッスルが鍛えられ、さらにバランス感覚が養われます。 クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、日常を忘れられる最高の癒しの時間です。  ...
7月オンラインレッスン

7月オンラインレッスン

7月オンラインヨガ   暑いからってどこへも出かけず家でじっとしていませんか? クーラーで節々冷えてませんか? オンラインヨガは家でも快適!暑さに負けない体作りをしよう♪   🎋7月スケジュール🎋 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)   7/2(土) 10:00-11:10 ダルさスッキリ!ストレッチ 9(土) 10:00-11:10 体スッキリストレッチ...

6月オンラインレッスン

6月オンラインヨガ   蒸し蒸しジメジメ…体は重ダル〜くなる季節🐌 ヨガで体をスッキリ!させて気分も爽やかに過ごそう!!   ☔️6月スケジュール☔️ 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)   6/5(日) 10:00-11:30 体快適ストレッチ 19(日) 10:00-11:10 シヴァナンダベーシック 25(土) 10:00-11:10 体目覚めるストレッチ...
真っ直ぐ倒立WS

真っ直ぐ倒立WS

カナダ・ヴィクトリア在住の美佳アントノヴィッチ先生の倒立ワークショップ   倒立に夢中になっている人なら皆知っている?! Instagramで人気のハンドスタンダー、美佳先生と一緒に倒立しよう🤗   日時:2022年7月12日(火) ①13:00-15:00 ②19:00-21:00 場所:Sita Yoga 料金:1クラス¥4000 講師:Mika Antonovic (美佳 アントノヴィッチ) 予約:  070-5661-0661 こんな方にオススメ ・倒立がとにかくできるようになりたい...
5月オンラインレッスン

5月オンラインレッスン

5月オンラインヨガ   暑くなる夏前から体を動かして 体力・気力・免疫力アップしよう!!   🎏5月スケジュール🎏 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)   5/1(日) 14:00-15:10 腰まわりスッキリ!!(股関節・仙骨)ストレッチ 2(月・祝) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)...
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