執筆者 sitarumika | 10月 3, 2019 | ワークショップ
女性のココロとカラダ ~月経血コントロールを学ぶ~ FeetUpを教えてくださるAyumi先生 実はとっても勉強熱心で、ヨガクラスでの知識だけでなく 女性の本質的なカラダとココロ、【性】に関する知識が深く、この度Sita Yogaでも興味深い講座を開催してくれることになりました。 誰かに聴きたくても聞けなかったこと、自分(女性)の身体のこと一緒に学んでみませんか? 日時: 11月24日(日) 13:00-17:00 場所: 姫路Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金: ¥8000...
執筆者 sitarumika | 10月 3, 2019 | ワークショップ
Feet Up yoga フィートアップヨガ ***前回大好評につき第2弾開催決定!*** 前回FeetUpを使って逆転ポーズをしてみると、首がグングン伸びる!!こんなに首って伸びる の〜?!という驚きの新感覚を味わいました♡ その他にも良い効果がたくさん!ヨガの練習に素晴らしい威力を発揮してくれそうな可能性と魅力 を秘めたこのツール!ぜひ皆さんにも体験していただきたいです♪ Feet Upは誰でも逆転ポーズが安全に取れるだけでなく、体をゆだねて気持ちよ〜く伸ばしたり 太陽礼拝等々いろんなポーズがとれます。...
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