3月オンラインレッスン

3月オンラインレッスン

3月オンラインヨガ   依然コロナは蔓延り、寒さもまだまだ厳しい ですが、自分の身は自分で守らないと… ヨガで心と体の健康のお手伝いができればと思います     🎎3月スケジュール🎎 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信) 3/6(日) 14:00-15:10 肩こり解消⭐︎ストレッチ 13(日) 14:00-15:10 腰まわりスッキリ!!ストレッチ...
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