女性のココロとカラダ ~月経血コントロールヨガ~ WS

開催日時: 11月24日(日) 13:00-17:00
月経血をコントロールする事や自分の身体を学ぶ事
それは女性としてこの世に生を受けた、ご自身の持ってる本当に姿により近づくこと♡
エネルギーを高めご自身を愛でること♡

FeetUpヨガWSも合わせてお申し込みください!

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Feet Up yoga フィートアップヨガ WS

開催日時: ①11月23日(土) 8:30-10:30
②11月24日(日) 10:00-12:00 
③11月24日(日) 女性のカラダと月経血コントロールを学ぶWS 13:00-17:00
④11月25日(月) 11:00-13:00

ドイツ生まれのユニークなヨガツール“FeetUp” 逆転ポーズの画期的な補助具という用途だけにとどまらない、FeetUpヨガのバリエーション豊かなクラスをお楽しみください。

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磯部佳世子先生 姫路WS

開催日時:2019年11月10日(日)
①エナジーフロー 13:00-15:00 
②3時間ワークショップ姫路バージョン 15:30-18:30

知らず知らずのうちに、ギュッとなっている心と身体に気付き、徐々に緩み広がる自分を感じてみましょう。
心地よい時間ってあっという間に時間が過ぎ去るもの、素敵な時間を一緒に体験しませんか?

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女性のためのホリスティックヨガWS 〜ホルモンヨガ〜

開催日時:2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00

10/20 ホルモンヨガ 〜女性のためのセラピー〜

更年期症状、月経前症候群、多嚢胞性卵巣症候群、不妊症の症状及び体内のホルモンレ ベルの減少に関連するその他の問題を解消したいすべての女性のための特別な「女性のためのホルモンヨガセラピー」

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女性のためのホリスティックヨガWS 〜アロマヨガ〜

開催日時:2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00

10/19 アロマヨガ〜チャクラを整える〜
✔︎オーガニックエッセンシャルオイルの基礎講座
✔︎エッセンシャルオイルを使いチャクラを整えるヨガ
✔︎チャクラとオイルの心が軽くなる瞑想
✔︎自分にあったオリジナルアロマスプレーを作る

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シヴァナンダヨガジャパンツアー2019@姫路&湯郷温泉

南インドシヴァナンダアシュラムから3人の先生を迎えてワークショップ開催!
★姫路Sita Yoga★
開催日時:6月26日(水) 
①10:00-11:30 優しいヨガクラス(ナタラージ) 
②11:30-12:30 ベジタリアンランチ(ドネーション(寄付)制)
③13:00-15:00 オープンクラス(サンディップ) 
★湯郷DOT YOGA★
開催日時:6月28日(金) 
19:30-21:30 オープンクラス(サンディップ)

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