執筆者 sitarumika | 8月 27, 2020 | オンラインヨガ
9月オンラインヨガクラス お家にいながらスタジオと同じようにレッスンが受けられるオンラインクラス。 出かける準備をしなくていいし、ギリギリまで家の用事ができる。終わったら遠慮なくお昼寝ができるし😜 なかなか便利❤︎ ご自身のご都合に合わせてオンラインレッスンもご活用ください♪ 👒9月スケジュール👒 9/5(土) 14:00-15:10 骨盤調整ストレッチ 13(日) 15:00-16:10背骨メンテナンス・仙骨ヨガ 19(土) 14:00-15:10 肩こり解消♪肩甲骨ヨガ 20(日)...
執筆者 sitarumika | 8月 2, 2020 | ワークショップ
小林愛先生の愛花チャクラヨガ 日時：2020年8月16日(日) 13:30-15:00 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：3000円 講師：小林愛(mana) 予約： 070-5661-0661 愛花チャクラヨガ 今世の中が大きく変動する中、どこに意識を向けているかが大切な時代。 まずはメンタルチャクラの話をした後、やさしいフローで身体をゆるめたり、...
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