執筆者 sitarumika | 10月 5, 2020 | Teachers Training, オンラインヨガ, ワークショップ
ケンハラクマ先生に学ぶハタヨガ集中講座！オンライン同時開講 日時：2020年11月4日(水) 9:30-13:30 (途中休憩あり) 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：一般: 13200円(税込) IYC修了書つき ＊IYC各種指導者講座受講済者 11000円(税込) 講師：ケンハラクマ 予約： 090-3926-9755(ノリコ) ...
執筆者 sitarumika | 8月 2, 2020 | ワークショップ
小林愛先生の愛花チャクラヨガ 日時：2020年8月16日(日) 13:30-15:00 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：3000円 講師：小林愛(mana) 予約： 070-5661-0661 愛花チャクラヨガ 今世の中が大きく変動する中、どこに意識を向けているかが大切な時代。 まずはメンタルチャクラの話をした後、やさしいフローで身体をゆるめたり、...
執筆者 sitarumika | 6月 27, 2020 | ワークショップ
Shoko先生と💓楽しい逆転ポーズ練習会 日時：2020年7月26日(日) 10:00-11:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：3000円 講師：Shoko 予約： 070-5661-0661 逆転ポーズ練習会 ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドなど、いろんな逆転ポーズやバリエーションをわいわいと練習しましょう！できなくても大丈夫。そのための練習会です♪...
執筆者 sitarumika | 3月 20, 2020 | ワークショップ
インナー目醒めるアーサナ集中講座 〜しっかりとインナーを使ったアーサナアプローチとそのアーサナの深まり、安定の実感〜 日時: 7月19日(日)15:30-18:30(180分) 場所: 姫路Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金: ¥5000 講師: Ayumi 予約: 070-5661-0661 【講座内容】 解剖学をベースに きちんとインナーマッスルを使うアーサナの取り方を学びます。 そうすることで、格段に柔軟性やポーズの安定性がアップします。...
執筆者 sitarumika | 3月 20, 2020 | ワークショップ
Feet Up®︎ yoga フィートアップヨガWS 毎回のWSで、その新感覚に感嘆の声が上がるFeet Up!! 楽しい！おもしろい！！気持ちいい〜！！！ ドイツで生まれた逆転ポーズの補助器具、『Feet Up®︎』は 世界的経済誌 『Forbes』 フォーブスにて、2019年 Best Yoga Practice tool “最高のヨガの発明品！” として称されました。すでに欧米ではブレイク中！！今後日本でもFeet Upの波がやってくることでしょう！...
執筆者 sitarumika | 3月 19, 2020 | ワークショップ
誰でも楽しめるアシュタンガヨガの基礎を学ぶ週末WS ～太陽礼拝からハーフプライマリーまで～ 近頃巷で、SitaYogaで？人気のアシュタンガヨガ レギュラーレッスンに飛び込み参加もいいけれど、この3日間集中講座でアシュタンガヨガのイ・ロ・ハを学ぶとあなたも立派なアシュタンギ♪ アーサナの理解度も深まり、普段の練習がよりスムーズに、実のあるものになること間違いナシ！！ 日時: 4月4日(土)・11日(土)・12日(日) 14:00-16:30 場所: 姫路Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F...
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