執筆者 sitarumika | 10月 28, 2024 | オンラインヨガ
11月オンラインヨガ 寒くなってくる季節です。 ヨガで体の芯から温めて、冷え知らずの体作りをしましょう♪ 🍁開催スケジュール🍁 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎週水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 毎週金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(1日・２９日はお休み) 11/2(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ 9(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ 10(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 16(土)...
執筆者 sitarumika | 9月 23, 2024 | オンラインヨガ
10月オンラインヨガ 秋らしい爽やかな風が吹き出しました。ヨガをするのに気持ちいい季節です。 積極的に体を動かして、運動習慣を身に付けましょう！ 🎃開催スケジュール🎃 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎週水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 毎週金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(25日はお休み) 10/5(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ 6(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 26(土)...
執筆者 sitarumika | 8月 29, 2024 | オンラインヨガ
９月オンラインヨガ 外と中の気温差がまだまだ激しい９月。体調を崩さないように管理するのも大変ですよね。 ヨガで自律神経を整え、心身共に元気に過ごしたいものです。 🌾開催スケジュール🌾 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎週水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 毎週金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(6日・20日はお休み) 9/7(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ 28(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ...
執筆者 sitarumika | 7月 29, 2024 | オンラインヨガ
8月オンラインヨガ 冷房で知らず知らず冷えている身体、かちこちの首回り 動いて汗をかいて、めぐりの良い体にしたいですね！ 🍉開催スケジュール🍉 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 8/2(金)13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ 3(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 10(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ 16(金)13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ 23 (金)13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ 28 (水)11:00-12:00...
執筆者 sitarumika | 6月 23, 2024 | オンラインヨガ
7月オンラインヨガ いつから始めても遅いってことはない♪ ご自身の体の可能性を信じて変化を楽しんでいきましょう。 🌈開催スケジュール🌈 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎週水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 毎週金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(5日はお休み) 7(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 20(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ *********************...
執筆者 sitarumika | 5月 26, 2024 | オンラインヨガ
6月オンラインヨガ ジメジメ気分がすっきりしない梅雨の日は めんどくさくても身体を動かしてみる。 あら！スッキリ気分良い〜♪ヨガで心も体も元気に💗 ☂️開催スケジュール☂️ 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 12・19・26日(水)11:00-12:00 ストレッチヨガ 21日(金)13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ 8(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 22(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ...
最近のコメント