10月オンラインヨガ

秋らしい爽やかな風が吹き出しました。ヨガをするのに気持ちいい季節です。

積極的に体を動かして、運動習慣を身に付けましょう！

 

🎃開催スケジュール🎃

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

 

毎週水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 

毎週金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(25日はお休み)

10/5(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ

6(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

26(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ

 

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