執筆者 sitarumika | 2月 28, 2024 | オンラインヨガ
3月オンラインヨガ 春めいた暖かさを感じる今日この頃。 時折、冬らしい風に寒さを思い出したり、昼夜の寒暖差にも油断禁物。 ヨガで体のリズムを整えましょう♪ 🎓開催スケジュール🎓 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(8日お休み) 3(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 16(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ ...
執筆者 sitarumika | 1月 25, 2024 | オンラインヨガ
2月オンラインヨガ 寒さ厳しいこの季節⛄️ ぎゅーっと縮こまっていないで、思い切ってのびのび体を動かそう!! 体が温まって、気分もやる気もUPしますよ♪ 🍫開催スケジュール🍫 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(23日お休み) 4(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ 10(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ...
執筆者 sitarumika | 12月 25, 2023 | オンラインヨガ
1月オンラインヨガ 新しい年は健康的で明るく、朗らかに過ごしたいものですね!! 何か新しいことを始めるにも、元気な体と心があってこそ。 ヨガ習慣でそんな身体を手に入れよう♪ 🎍開催スケジュール🎍 全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。 毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ (3日お休み) 毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(5日は11時〜) 5(金) 13:00-14:30 シヴァナンダヨガ 7(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ...
執筆者 sitarumika | 11月 24, 2023 | イベント, ワークショップ
Fumi先生のヨガワークショップ 体験アシュタンガヨガセカンドシリーズ ＋アーサナを一から解剖・アジャストメント基礎 日時：2024年1月21日(日) 13:00-17:00 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：早期申し込み割引価格（11月30日までのお申し込み）5,000円 12月1日以降のお申し込み 6,000円 参加条件：ヨガを1年以上練習されている方 講師：Fumi 予約： 070-5661-0661 【スケジュール】 13:00-15:00...
執筆者 sitarumika | 11月 24, 2023 | イベント, ワークショップ
プララーダ先生来日ツアー 40年来シヴァナンダヨガの講師養成のメインの先生をしているプララーダ先生のパワフルで楽しいアサナクラスと、アシュラムでしか味わえないサットサンガ(瞑想&キルタン)と講話を体験できるチャンスです！ 日時：2023年12月17日(日) 9:00-11:00 アサナクラス 11:00-12:30 講話&サットサンガ 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：¥8000 講師：プララーダ 日本語通訳 ナラヤーニ紀子 予約：...
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