3月オンラインヨガ

春めいた暖かさを感じる今日この頃。

時折、冬らしい風に寒さを思い出したり、昼夜の寒暖差にも油断禁物。

ヨガで体のリズムを整えましょう♪

 

 

🎓開催スケジュール🎓

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(8日お休み)

3(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

16(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ

 

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