Fumi先生のヨガワークショップ＊体験アシュタンガヨガセカンドシリーズ

Fumi先生のヨガワークショップ

体験アシュタンガヨガセカンドシリーズ

＋アーサナを一から解剖・アジャストメント基礎

 

日時：2024年1月21日(日) 13:00-17:00

場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F

料金：早期申し込み割引価格（11月30日までのお申し込み）5,000円

　　　12月1日以降のお申し込み　6,000円

参加条件：ヨガを1年以上練習されている方

講師：Fumi

予約：  070-5661-0661

 

【スケジュール】

13:00-15:00

体験アシュタンガヨガセカンドシリーズ

アシュタンガヨガのセカンドシリーズは、神経系の浄化を目的に、後屈を中心にしたシークエンスと、アームバランスとの組み合わせです。軽減ポーズを沢山取り入れながら、楽しむクラスです。

15:15-17:00

アーサナを細かく解剖しながら、学んでいきます。

ご自分の練習、生徒さんの指導、両方に生かせるクラス。簡単なアジャストメントを学んだことをもとに、実践していきます。（ペアワークあり）

 

Fumi

【プロフィール】

アシュタンガヨガ 練習生、指導者
バイロンベイ 在住
Certificate Teacher 、ディナ・キングスバーグのシニアアシスタント

2008年にアシュタンガヨガに出会う。幼少の頃から馴染んできた武道に通じる精神と、スノーボード、サーフィンに通じるダイナミックなヨガに惹かれ、練習に没頭するようになる。2009年にシニアの先生方の指導を受ける為に海外に移住。

世界でも有数のアシュタンガヨガ・サーティファイドの資格を持つ、シニア・ティーチャーの元で練習を重ね、現在はオーストラリアで、ディナ・キングスバーグのシニア・ステューデントとして、アシスタント、指導を続けている。

• Ashtanga Yoga Bali Teacher Intensive 3年コース終了

• Dena Kingsberg Compassionate Practitioners 3年コース終了

• 看護師国家資格保有

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