執筆者 sitarumika | 2月 23, 2021 | オンラインヨガ
2021年3月オンラインヨガクラス そろそろ暖かくなってきて体も動きやすくなってきました♪ お篭りされていた方は、身体中縮こまってガチガチ…なんてことはありませんか？ お家にいても、オンラインヨガクラスで皆と一緒に動けば寂しくないし、 体も心もスッキリしますよ!!⤴︎⤴︎⤴︎ 春に向けて元気な体づくり始めよう♪ 🎎3月スケジュール🎎 3/7(日) 14:00-15:10 足腰スッキリ♪ストレッチ 14(日) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガベーシック 20(土)...
執筆者 sitarumika | 1月 23, 2021 | イベント
左の写真は2ヶ月前、月1施術×2回 骨格矯正たった2回で、見た目年齢マイナス5歳 骨格矯正(姫路初?!)出張サロン 毎回大反響いただき、その変化に驚きの声多数!! あなたも体験してみませんか？ 福岡の人気骨格矯正師、中原いずみの骨格矯正体験会 毎回あっという間に満席になってしまうので、ご予約はお早めにどうぞ❣️ 日時：2021年3月20日(土)・21日(日)・22(月)・23(火) 場所：Sita Yoga 5階 姫路市綿町76 こうしんビル5F 予約： 070-5661-0661 or LINE...
執筆者 sitarumika | 1月 22, 2021 | オンラインヨガ
2021年2月オンラインヨガクラス 緊急事態宣言が出て、ヨガスタジオには行けないどころか外出もままならない😭 しかーし！！冬のステイホームは誘惑がいっぱい！ チョコレートにぜんざい、あったかお鍋にシチューやカレー…何を食べても美味しい！ 気付いたら、あれれ？体重が？？顎のラインが？？？お腹周りが？？？？ ってことにならないように、、、免疫力UPのためにも⤴︎⤴︎⤴︎ おうちでできるオンラインヨガをどうぞ♪ ☃️2月スケジュール⛄️ 2/7(日)...
執筆者 sitarumika | 12月 28, 2020 | オンラインヨガ
2021年1月オンラインヨガクラス 新年を迎えると、気持ち新たに“何か頑張ろー!!”っていう気になりますよね❣️ まだまだステイホームの状況は続きそうだし、 オンラインヨガクラスは家に居ながら、家事や用事の合間にできるのが魅力。 適度な運動は免疫力を下げないためにも必要です。 どうぞ便利にご活用くださいね😆 2021年もよろしくお願い致します✨ 🎍1月スケジュール🎍 1/3(日) 10:00-11:10 新年初ヨガ シヴァナンダベーシック 10(日) 14:00-15:10 シヴァナンダベーシック 11(月・祝)...
執筆者 sitarumika | 11月 27, 2020 | オンラインヨガ
12月オンラインヨガクラス 例年とは何かと違った2020年も残すところ1ヶ月 年末は忙しくてなかなかスタジオに行けない… でもストレス溜まってる〜！寒さで体はカチコチだし！！ そんな時は。。。家に居ながらオンラインでヨガ🧘♀️ 体も心もスッキリ！免疫力UPで風邪をひかない体作りを！！ 🎄12月スケジュール🎄 12/6(日) 15:00-16:10 体スッキリ♪ストレッチ 12(土) 14:00-15:10 むくみ解消♪ストレッチ 26(土) 14:00-15:10 首・肩こり解消⭐︎肩甲骨ヨガ...
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