執筆者 sitarumika | 8月 23, 2025 | ワークショップ
🇮🇳アーユルヴェーダDr.ヴィシュヌ 2025来日WS🇯🇵 AYURVEDA アーユルヴェーダ ”アーユス(生命)” “ヴェーダ(知識)” から由来し、”生命の科学” といわれる インドで5000年以上に渡り人々の健康を支えてきた伝統医学。 日時：9月17日(水) 15:30-20:30 個別診断&座学 場所：姫路Sita Yoga 姫路市綿町76こうしんビル3F 講師：Dr.ヴィシュヌ、同時通訳：ナラヤーニ紀子 予約：LINE または 070-5661-0661 ...
執筆者 sitarumika | 6月 30, 2025 | サップヨガ
🌈7・8・9月限定🌈 夏はSUP&SUP YOGAで遊ぼう♪ 夏が来た！夏を思い切り楽しもう！ “晴れの国岡山” 日生の青い空の下で行われるサップヨガレッスン 島々に囲まれた穏やかな海。さぁ、SUPで海へ漕ぎだそう！！ 真っ青な空と青々と茂った木々、鳥の声や虫の声を聴きながら、風を感じてヨガをして クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、日常を忘れられる最高の癒しの時間を味わえます。 場所：岡山県備前市日生(ひなせ) 現地集合 ＊詳しい場所は予約時にお伝えします 定員：9名...
執筆者 sitarumika | 5月 6, 2025 | ワークショップ
KALARIPPAYATTU カラリパヤット カラリパヤット(通称カラリ)は、インド南部のケララ州を中心に伝わる 世界最古のひとつとされる伝統的な武術で、空手や柔術全ての武術の発祥と言われています。 毎年シヴァナンダヨガツアーではお馴染みの名物通訳、ナラヤニ紀子先生が、インドに行った時にすっかり魅了されハマってしまったカラリパヤット練習。 インドから先生を招いて、全国ツアーをすることになりました。 私たちもその魅力に触れられる貴重な機会！ぜひ挑戦してみましょう！！ 場所：湯郷DOT YOGA...
執筆者 sitarumika | 3月 28, 2025 | Teachers Training, ヨガクラス
いつもはオンラインサテライト形式で指導してくれているノリコ先生。 帰国対面レッスン開催です♪ やっぱり対面が良いよね〜🙌 日時：4月4日(金) 19:00-20:10 ヴィンヤサ 4月5日(土) 14:00-16:00 マイソール 16:00-17:00 RYT養成講座説明会 4月6日(日) 10:00-11:10 ヴィンヤサ 11:30-12:30 RYT養成講座説明会 14:00-15:10 陰ヨガ ...
執筆者 sitarumika | 3月 18, 2025 | Uncategorized
そこの貴女！お尻はただの座布団じゃないのよっ！ 日本人のお尻は日毎、どんどん四角く… 座布団、クッション化が止まらない…🙉 日時：4月28日(月) 19:00-20:30 料金：¥3000 場所：姫路Sita Yoga 講師:：Ayumi @ayumi8om お尻ってね、 見た目だけの事じゃなく、機能としてもめっちゃ大事‼だという事️をそこのLadies 🩷貴女はご存知かしら？ お尻のスイッチを入れると とにかく快適なの❣️ 身体は軽いし♪ スタスタぐんぐん歩ける 前に進んじゃう感覚 股関節の違和感や痛みが消え✨...
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