執筆者 sitarumika | 9月 15, 2019 | ワークショップ
女性のためのホリスティックヨガイベント ~Yoga Weekend for women~ 10/19・20日の週末は女性のための特別ヨガクラスを開催します♪ 19日(土)は“アロマヨガ〜チャクラを整える〜” 20日(日)は欧州で人気！の“ホルモンヨガ〜女性のためのセラピー〜” を体験していただけます。 この2日間で心やカラダだけでなく、チャクラ・ホルモンバランスも整えて新しい週の始まりを迎えましょう。 日時：2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00 場所：Sita Yoga...
執筆者 sitarumika | 9月 11, 2019 | ワークショップ
女性のためのホリスティックヨガイベント ~Yoga Weekend for women~ 10/19・20日の週末は女性のための特別ヨガクラスを開催します♪ 19日(土)は“アロマヨガ〜チャクラを整える〜” 20日(日)は欧州で人気！の“ホルモンヨガ〜女性のためのセラピー〜” を体験していただけます。 この2日間で心やカラダだけでなく、チャクラ・ホルモンバランスも整えて新しい週の始まりを迎えましょう。 日時：2019年10月19日(土)・20日(日) 13:00-14:00 場所：Sita Yoga...
執筆者 sitarumika | 8月 8, 2019 | ワークショップ
ヨガを生きよう ～ IVAN Stanley YOGA ワークショップ〜2019 アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガに精通するアイヴァン・スタンレー、3度目の来日。 過去2回のワークショップテーマ、 「ヨガマットは人生を反映する」 「快適さのその先へ―――」・・・・ そして第3回目となる今回、マット上のプラクティスだけではない、「生きるヨガ」をテーマとして展開する。 “Living yoga, off the mat マットを下りて、ヨガを生きよう”...
執筆者 sitarumika | 6月 17, 2019 | ワークショップ
Ayurveda × Aroma アーユルヴェーダ体質診断 アロマ日焼け止め乳液作り 日時：2019年7月7日(日) 14:00-15:30 場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F 料金：¥3000【ハーブティー付】(回数券使用可) 講師：Madoka Ishio 予約： 070-5661-0661 アーユルヴェーダ×アロマのワークショップ アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると言われています。...
執筆者 sitarumika | 5月 31, 2019 | サップヨガ
夏限定のアクティビティ！！ この夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪ 大自然に囲まれた海で、湖で、SUP(サップ)体験。 SUPとは、マリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドル」のことで、ボートの上に立ってパドルを漕ぎながら水上を進む”新感覚のアクティビティ”。サーフボードと比べるとサイズも大きく浮力も高いため、安定感があり初心者でも気軽に体験が可能!! 体幹が鍛えられ、フィットネス効果が高いと女性を中心に話題を集めています。更に、お子様と一緒に乗ったり家族全員でも楽しめます。...
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