5月オンラインヨガ

体を動かすにも、何かを始めるにもぴったりの気持ち良い季節

身体を動かすと自信もついてきて行動的になれるかも。

ヨガは心を元気にしてくれるツールです💗ご自身の変化を楽しみましょう♪

 

 

🎏開催スケジュール🎏

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(3日はお休み)

4(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

11(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ

18(土) 9:50-11:20 シヴァナンダヨガ

26(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

 

*********************