12月オンラインヨガ

何かと忙しい年末。自分の体のことは後回しにしがちですが、日々のメンテナンスはとても大事。

ヨガで体を整え、リラックスして体調管理をしてくださいね。

 

 

🎄開催スケジュール🎄

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ

3(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

9(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

23(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

 

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