11月オンラインヨガ

寒くなると体は縮こまりがち。ヨガでのびのび巡りの良い体づくりをしましょう♪

体を内側から温めて冷え解消に役立てよう。

 

 

🍎開催スケジュール🍎

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ (1日お休み)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(3・24日お休み)

4(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

11(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

19(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

 

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