10月オンラインヨガ

ヨガでは体を整えることはもちろんですが、継続していると心も整ってくることを実感していただけるでしょう。

日頃ストレスが多いと感じる方にヨガはお勧めです。

 

 

🍁開催スケジュール🍁

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ 

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ

8(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

15(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

 

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