8月オンラインヨガ

体に応える暑い日々が続いていますが、少し体を動かすと

やっぱり元気が出てスッキリします。

暑さに負けずがんばろう！

 

 

🍉8月スケジュール🍉

全てのオンラインクラスがスタジオレッスンの同時配信です。

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ (16日はお休み)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ (4・11日はお休み)

 

8/5(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

12(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

13(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ

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