5月オンラインヨガ

寒かったり、暑かったり、寒暖差で体の調整機能も追いつきませんね。

ヨガで自律神経を整え、健やかな体を保ちましょう。

オンラインクラスを忙しい日常の合間に、便利にご活用ください。

 

 

 

🎏5月スケジュール🎏

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

 

5/7(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

14(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

21(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)