4月オンラインヨガ

色とりどりの花が咲き乱れ、木々も一気に芽吹き出した春✨

自然界のエネルギーを私たちの身体にも取り込んで元気に過ごしたいですね！

まだ寒暖差もあるこの季節。ヨガで整え、快適に過ごしましょう。

 

 

 

🌸4月スケジュール🌸

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

 

4/9(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

15(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

16(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

22(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

30(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)