1月オンラインヨガ

 

新しい一年の始まり💓
運動することは体の健康だけでなく、心を健康に保つことにも役立ちます。
運動習慣を身に付けて健やかに2023年を過ごしましょう!

 

❄️1月スケジュール❄️

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

 

1/1(日) 14:00-15:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

2(月) 14:00-15:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

4(水)13:00-14:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

5(木)11:00-12:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

8(日)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

21(土) 10:00-11:10 体スッキリ!ストレッチヨガ

29(日)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

 

*********************

参加方法、料金などはこちらをご覧ください👇

オンラインクラス

*********************

 

月間スケジュール一覧

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。