毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

12/4(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

11(日) 10:00-11:10 体スッキリ！ストレッチヨガ

18(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

25(日) 10:00-12:00 年末恒例108回太陽礼拝(スタジオレッスンを同時配信)

29(木)10:30-12:00 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

30(金)10:30-12:00 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

31(土)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

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