毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

9/11(日) 10:00-11:10 肩こり解消ストレッチ

23(金・祝) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

24(土) 10:00-11:10 体整えるストレッチ

25(日) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

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オンラインクラス

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