6月オンラインヨガ
蒸し蒸しジメジメ…体は重ダル〜くなる季節🐌
ヨガで体をスッキリ!させて気分も爽やかに過ごそう!!
☔️6月スケジュール☔️
毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)
毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)
6/5(日) 10:00-11:30 体快適ストレッチ
19(日) 10:00-11:10 シヴァナンダベーシック
25(土) 10:00-11:10 体目覚めるストレッチ
26(日) 10:00-11:10 体整える(肩甲骨・背骨・仙骨)ストレッチ
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