108回太陽礼拝2ヶ月チャレンジ!!

やってきましたこの季節！年末といえば108回

コロナ以前はスタジオで、皆と一緒にエネルギーの高まりや一体感、思考がクリアになっていく感覚、

達成感✨を分かち合い喜んで…と楽しいチャレンジイベントだったんですが

コロナ渦では、スタジオにたくさん集まっていただくのも、ガラスが曇るくらい熱気が高まるのも、

ましてやマスクをつけたまま108回に挑む？！なんていうのは不安要素がたくさん…

ということで、

昨年に引き続き、毎回のレッスンに来ながらも108回達成！を目指しましょう♪

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『108回太陽礼拝2ヶ月チャレンジ!!』

 

シヴァナンダヨガクラスでは、いつも4〜7セットくらい太陽礼拝をやっています。

期間中はどのクラスも最低6セットやることにして、

太陽礼拝6セット＝右左で12回 × 9回クラスに参加＝108回達成！

12月1日〜1月31日までの2ヶ月間のうちに、9回スタジオレッスンに参加していただくと、

いつの間にか108回達成できるんです！！＼(^o^)／ワォー♪

 

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見事108回達成したあかつきには嬉しい豪華賞品プレゼント！

ルーレットを回して、何が当たるかはお楽しみ♪

プレゼントの一例

＊SPOUTヨガウェア

＊SPOUTヨガマットタオル

＊SPOUTヨガマット

＊ベトナムパンツ

＊etc…

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参加方法

＊シヴァナンダヨガレッスンにご参加の度にスタンプを集めていただき、スタンプ9個でプレゼントをもらえます。

＊チャレンジは何回していただいてもOKですが、プレゼントは1回のみ。

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なぜ108回？

ヨガの太陽礼拝では、

「1つの礼拝を行なう度に煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれており、

1年の終わり、または始まりに自分自身の中に存在するあらゆる煩悩を浄化し、

心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。

大晦日に108回の除夜の鐘をつく習わしがある通り、仏教で「108」は煩悩の数のこと。

「煩悩」とは、欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲や愚痴など迷いや苦しみの原因となる心の働きを言います。

 

 

 

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