夏限定のアクティビティ!!

夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪

大自然に囲まれた海でSUP(サップ)体験。

 

“晴れの国岡山” 日生の青い空の下で行われるサップヨガクラス

山と海、青い空と新緑の木々、鳥の声や虫の声を聴きながら
ぷかぷか海の上に浮かびながらの新感覚ヨガ。
不安定なSUPボード上でのヨガは、コアやインナーマッスルが鍛えられ、さらにバランス感覚が養われます。
クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、最高の癒しを味わえます。

 

 

場所:岡山県備前市日生(ひなせ) 現地集合 *詳しい場所は予約時にお伝えします

定員:10名 (SUPボードをお持ちの方は予約定員に達していてもご参加可能です)

料金:¥6000(土・日・祝は¥6500)《 サップクルーズ、サップヨガ、ランチ付

講師:岡村るみか(Sita Yoga) or ノリコ(N-yoga)

持物:濡れてもいい服装(レンタル希望の方は要予約)、飲み物、日焼け対策

日時:7月開催日

 

7/17(土)9:00 7/18(日)9:00 7/22(木・祝)9:00 

7/23(金・祝)9:00 7/25(日)9:00 7/28(水)9:00 7/31(土)9:00 

 

上記以外の日程でご希望の際はお問い合わせください。2名様以上でプライベートレッスン開催承ります。
*荒天候の場合は、中止とさせていただきます。前日の天気予報によってご連絡致します。

 

SUPとは?
SUP(サップ)とは、Stand Up Paddle board (スタンドアップパドルボード)の略称で、サーフボードよりも大きく浮力の高いボードの上に立ち、パドルを漕いでクルージングしたり、波に乗ったりして遊ぶ注目のマリンアクティビティです。

SUP Yogaとは?
SUP YOGA(サップヨガ)とは「ヨガ」と「SUP」を組み合わせた新感覚のアクティビティ。
主に海や湖などの水上をフィールドとし、不安定なサップボードに乗ってヨガを行うことで、地上よりも体幹が鍛えられ、高いフィットネス効果が期待できると話題を集めています。
大空の下、大自然に抱かれながら体験するサップヨガは、ジムやスタジオなど屋内で行う一般的なヨガよりも開放感があり、リラックス&リフレッシュできるのが魅力。
旅行先やお出かけ先で楽しむ、アウトドアレジャー的な要素が強いのも特徴です。

レッスンでは、ボードの乗り方・パドルの漕ぎ方の基本からレクチャーします。
興味を持たれたら百聞は一見にしかず! 早速サップヨガの魅力に触れてみましょう!

 

輝く太陽の光、心地よい水の流れや波の音を楽しみながら、大自然のエネルギーをたっぷり吸収できるサップヨガ。水に溶け込むような浮遊感と、全身が柔らかくほぐれていく解放感は格別!
ぜひ一度、週末や休暇を利用して体験してみてください。

 

 

ご予約・お問い合わせ

Sita Yoga  ☎  070-5661-0661

ラインでもご予約できます。
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https://sitayoga.jp

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