夏限定のアクティビティ！！

夏はSUP&SUP YOGAを楽しもう♪

大自然に囲まれた海でSUP(サップ)体験。

 

“晴れの国岡山” 日生の青い空の下で行われるサップヨガクラス

山と海、青い空と新緑の木々、鳥の声や虫の声を聴きながら

ぷかぷか海の上に浮かびながらの新感覚ヨガ。

不安定なSUPボード上でのヨガは、コアやインナーマッスルが鍛えられ、さらにバランス感覚が養われます。

クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、最高の癒しを味わえます。

 

 

場所：岡山県備前市日生(ひなせ) 現地集合　＊詳しい場所は予約時にお伝えします

定員：10名 (SUPボードをお持ちの方は予約定員に達していてもご参加可能です)

料金：¥5500(土・日・祝は¥6000)《 サップクルーズ、サップヨガ》

講師：岡村るみか(Sita Yoga) or ノリコ(N-yoga)

持物：濡れてもいい服装(レンタル希望の方は要予約)、飲み物、日焼け対策

日時：9月開催日

9/5(日)9:00　9/12(日)9:00　9/18(土)9:00　

9/20(月・祝)9:00　9/23(木・祝)9:00　9/25(土)9:00　

8/2(月)9:00　8/9(月祝)9:00　8/13(金)9:00　8/14(土)9:00　8/15(日)9:00

8/22(日)9:00　8/24(火)9:00　8/28(土)9:00　8/29(日)9:00　8/31(火)9:00

7/17(土)9:00　7/18(日)9:00　7/22(木・祝)9:00　

7/23(金・祝)9:00　7/25(日)9:00　7/28(水)9:00　7/31(土)9:00　

 

＊上記以外の日程でご希望の際はお問い合わせください。2名様以上でプライベートレッスン開催承ります。

＊荒天候の場合は、中止とさせていただきます。前日の天気予報によってご連絡致します。

 

SUPとは？

SUP(サップ)とは、Stand Up Paddle board (スタンドアップパドルボード)の略称で、サーフボードよりも大きく浮力の高いボードの上に立ち、パドルを漕いでクルージングしたり、波に乗ったりして遊ぶ注目のマリンアクティビティです。

SUP Yogaとは？

SUP YOGA(サップヨガ)とは「ヨガ」と「SUP」を組み合わせた新感覚のアクティビティ。

主に海や湖などの水上をフィールドとし、不安定なサップボードに乗ってヨガを行うことで、地上よりも体幹が鍛えられ、高いフィットネス効果が期待できると話題を集めています。

大空の下、大自然に抱かれながら体験するサップヨガは、ジムやスタジオなど屋内で行う一般的なヨガよりも開放感があり、リラックス＆リフレッシュできるのが魅力。

旅行先やお出かけ先で楽しむ、アウトドアレジャー的な要素が強いのも特徴です。

レッスンでは、ボードの乗り方・パドルの漕ぎ方の基本からレクチャーします。

興味を持たれたら百聞は一見にしかず！ 早速サップヨガの魅力に触れてみましょう！

 

輝く太陽の光、心地よい水の流れや波の音を楽しみながら、大自然のエネルギーをたっぷり吸収できるサップヨガ。水に溶け込むような浮遊感と、全身が柔らかくほぐれていく解放感は格別！

ぜひ一度、週末や休暇を利用して体験してみてください。

 

 

ご予約・お問い合わせ

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