🍐11月スケジュール🍐

11/1(日) 10:00-11:10 朝ヨガ シヴァナンダ

3(火・祝) 10:00-11:10 朝の爽やかストレッチ

8(日) 10:00-11:10 体スッキリ♪ストレッチ

14(土) 14:00-15:10 肩こりに効く肩甲骨ヨガ

15(日) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ

23(月・祝) 14:00-15:10 姿勢改善ストレッチ

28(土) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ

29(日) 14:00-15:10 股関節動き改善ストレッチ

⚠️1・３・８日は10:00〜です☀️

参加方法、料金などはこちらをご覧ください

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オンラインクラス

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