外に積極的に出て行くのが憚られるこのご時世。
不安になるよりは、お家で安心して受けられるオンラインヨガはとっても便利☆
どこにいてもつながれる❤︎
ご自身の都合に合わせてスタジオレッスンもオンラインレッスンも楽しんでくださいね♪
🏝8月スケジュール🏝
8/1(土) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ
2(日) 14:00-15:10 骨盤調整ストレッチ
9(日) 15:00-16:10 シヴァナンダヨガ
13(木) 14:00-15:10 股関節スッキリ⭐︎ストレッチ
15(土) 14:00-15:10 肩こり解消♪肩甲骨ヨガ
23(日) 14:00-15:10 むくみ解消♪ストレッチ
29(土) 14:00-15:10 シヴァナンダヨガ
30(日) 15:00-16:10 背骨メンテナンス・仙骨ヨガ
⚠️9日、30日は15:00〜です。
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