アーユルヴェーダ

体質診断

セルフケア

バスソルト作り

 

 

日時：2019年5月6日(月・祝) 13:00-15:00

場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F

料金：¥3000(回数券使用可) 

講師：Madoka Ishio

予約：  070-5661-0661

アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると言われています。

ドーシャは「ヴァータ（風）」「ピッタ（火）」「カパ（地）」の3つの性質からなるとされ、 このドーシャのバランスをその人にとっての最適の状態に整えることより、心と身体が健やかに保たれます。

まずはあなたの現在のドーシャバランスを知り、ご自分の体質と向き合いつつドーシャを整えるケアをはじめましょう。

アーユルヴェーダのドーシャチェック(体質診断)の後、体質に合わせたアロマクラフト作り(バスソルト)、お風呂で出来るセルフケア法をお伝えします。

 

 

ー講師プロフィールー

Madoka Ishio

岡山アーユルヴェーダスクール SANTOSHA

旅するアーユルヴェーダ Yadocari 主宰

16歳からの闘病で心と身体の繋がりや食の大切さを実感し、13年間飲食業に携わる。

アーユルヴェーダオイルトリートメントを体験した経験から、セラピストの道を志しスリランカに渡り、3名のアーユルヴェーダドクターが在中するアーユルヴェーダセンターでセラピストのボディーワークを学ぶ。

また、インド政府認定校である南インドアーユルヴェーダ研究機関 Arya Vaidya Pharmacy (AVP) 病院・研究所・製薬会社・薬草園などを持つ施設での研修を修了。資格取得後も現地へ渡り、セラピストとして学びを深め続けている。