⚡BORN TO YOG⚡
話題のメソッド BORN TO YOG 姫路初上陸!!
とにかく楽しもう！体を使おう！チャレンジしよう！
日時：2019年2月24日(日)13:00-15:00
場所：Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金：3000円(回数券使用可/2回分)
講師：Lala
予約：☎ 070-5661-0661
💌Lala先生よりメッセージ💌
BORN TO YOG(以下BTY)が初めての方も多いかと思います。
BTYとはヨガのアサナに集中して取り組んでいくヨガポーズが多めのメソッドになります。
クラスは太陽礼拝で始まり基本的なアサナで全身を大きく隅々まで使っていきます。
アドバンスポーズや後屈、ピンチャマユラーサナやハンドスタンドなど逆転のポーズも出てきま
す。 BTYはダイナミックな動きを楽しくカッコよく、そして自由にやっていくのが醍醐味です。
BTYには特にルールはありません。無いとはいえ、いくつかあるんですが。 BTYについては当日ク
ラスの中で実際に動きながら伝えていければと思います。
姫路のみなさん、楽しみましょう！ よろしくお願いいたします。
BORN TO YOGとは？👇
—講師プロフィール—
Lala
独立ヨガインストラクター
東京、新宿代々木にあるEngawaYoga StudioでBORN TO YOGレギュラークラスを教えている。
“全ての人がその人らしく自分自身を生きる”を体現し、その為にBORN TO YOGを一つのツールと
して活かしていくことを教え伝えている。
根源にでっかい愛を持ち、全てのことを許し受け入れながら優しい気持ちでYOGを極めていくこと
を実践中。
「東京23区1区1FreeYOG」考案 オフィスYOG・新体操×YOG・BTY神奈川・BTY兵庫・BTY大阪
と全国的に活動中。 趣味はYOGと読書 今年は瞑想を新たな趣味にすべく思案中
ご予約・お問い合わせ
Sita Yoga ☎ 070-5661-0661
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