執筆者 sitarumika | 5月 6, 2025 | ワークショップ
KALARIPPAYATTU カラリパヤット カラリパヤット(通称カラリ)は、インド南部のケララ州を中心に伝わる 世界最古のひとつとされる伝統的な武術で、空手や柔術全ての武術の発祥と言われています。 毎年シヴァナンダヨガツアーではお馴染みの名物通訳、ナラヤニ紀子先生が、インドに行った時にすっかり魅了されハマってしまったカラリパヤット練習。 インドから先生を招いて、全国ツアーをすることになりました。 私たちもその魅力に触れられる貴重な機会！ぜひ挑戦してみましょう！！ 場所：湯郷DOT YOGA...
執筆者 sitarumika | 3月 18, 2025 | ワークショップ
＊Feet Up yoga®︎ (フィートアップヨガ) ＊Triggerpoint筋膜リリース講座 ＊目覚める股関節・お尻！ ＊Feet Up yoga®︎ (フィートアップヨガ) 日時： 開催場所：湯郷DOT YOGA ❶4月25日(金) 9:30-11:30 FeetUp Yoga®︎基礎クラス ❷4月25日(金)12:30-14:30 FeetUp Yoga®︎バリエーションクラス 開催場所：姫路 Sita Yoga...
執筆者 sitarumika | 3月 16, 2025 | ワークショップ
【筋肉と筋膜の基礎知識〜Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】 この道具、持ってる！ けど、イマイチ使い方がわからない…⁈ というあなたにオススメ！🤩の講座です 日時：4月25日(金)15:30-18:30 湯郷 DOT YOGA 4月26日(土)15:30-18:30 姫路 Sita Yoga 4月28日(月)9:00-12:00 姫路 Sita Yoga 料金：¥6900(リテイク¥6000) 講師:：Ayumi @ayumi8om ...
執筆者 sitarumika | 12月 31, 2024 | ワークショップ
新春3daysノリコスペシャル 講師 : @nocco30 ヴィンヤサシリーズ 1/1 11:00-12:30 ①ヴィンヤサヒップオープニング 1/2 10:00-11:30 ②ヴィンヤサ後屈 1/3 10:00-11:30 ③ヴィンヤサ逆転 料金 : 1クラス¥3000(回数券＋¥1000) 3日間割引🉐 ¥7500 アシストアジャストWS ①1/2 11:30-13:30 ②1/3 11:30-13:30 料金 : 1クラス¥3500(回数券＋¥1500) 2クラス割引🉐 ¥6500...
執筆者 sitarumika | 11月 29, 2024 | ワークショップ
Fumi先生の帰国ワークショップ ＊2回開催＊ 第1回目 日時：1月25日(土)13:00-17:00 (定員15名) 講師:：Fumi 料金：早期申し込み割引価格(1月5日までの申込み) 5,000円 1月6日以降のお申し込み 6,000円 【内容】 13:00-15:00 アシュタンガヨガ、セカンド、サードシリーズに挑戦 15:15-17:00 腰痛、怪我のない後屈の取り組み方(実践) 【参加条件】ヨガを1年以上練習されている方。 ▷ ▶︎ ▷ ▶︎ ▷ ▶︎ ▷ ▶︎ ▷ ▶︎ ▷ ▶︎ 第2回目 ...
執筆者 sitarumika | 11月 15, 2024 | ワークショップ
💐女性のココロとカラダ💐 ~月経&排血コントロールを愛ぶ講座~ 日時：12月2日(月) 9:00-18:30 場所：姫路Sita Yoga 料金：¥17,800（税込）リテイク可 講座内容：毎回最新の情報をバージョンアップして盛り込んでいます 前半5時間半▶︎座学 後半3時間▶︎解剖学＋排血コントロール実践学 講師：Ayumi Ayumi先生からのメッセージ * * * * * * * * この講座のメインテーマは【月経】においていますが 内容は ・女性ホルモンと一生の変化...
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