Ayumi先生のワークショップ@姫路Sita Yoga

Sita Yogaではお馴染みのAyumi先生🌸春のワークショップツアー

知識豊富なAyumi先生のレッスンは、話を聞いているだけでも面白く勉強になります。

FeetUpのような道具を使うレッスンでは、自分では成し得ないようなことができるので、新感覚を味わえたり、体の可能性を感じたりできます。

姫路Sita Yogaでは4/24(金)と4/27(月)の2日間☺︎

もし日程が合わないな〜😨

という方は他の会場の日時もチェックして、ぜひ参加してくださいね♪

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場所：姫路 Sita Yoga

4月24日(金)

①姿勢リセット✖︎軸づくり フィートアップヨガ

10:30-12:30　4500円

　

②筋膜リリース講座〜基礎編〜（3時間）

13:30-16:30　6900円 / リテイク5900円

 

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4月27日(月)

③お尻✖︎股関節✖︎脚SP レッスン

10:30-12:15　3500円

 

④股関節からつながる 全身フィートアップヨガ

「1本目で整えた股関節とお尻を、フィートアップで全身へとつなげていきます！」

13:00-15:00　4500円 (③④連続受講は7500円)

 

⑤筋膜リリース✖︎ヨガ

19:00-21:00　4000円

 

 

各クラス詳しい説明はボタンを押してご覧ください👇　

FeetUpとは

筋膜リリース講座Triggerpointとは  

美しいお尻WS  

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