アーユルヴェーダDr.ヴィシュヌ 2025来日WS
今年も来日🇮🇳Dr.ヴィシュヌ先生のアーユルヴェーダWS
SUP Yoga 2025
夏が来た! ひなせの海でサップヨガ♪
カラリパヤットWS
KALARIPPAYATTU カラリパヤット
カラリパヤット(通称カラリ)は、インド南部のケララ州を中心に伝わる世界最古のひとつとされる伝統的な武術で、空手や柔術全ての武術の発祥と言われています。
ノリコ先生 対面クラス＆説明会
ノリコ先生帰国(タイ在住)につき対面クラスを開催♪
ヨガインストラクター養成講座の説明会も行います☆
『目覚める股関節・お尻！』 WS
そこの貴女！お尻はただの座布団じゃないのよっ！
日本人のお尻は日毎、どんどん四角く…
座布団、クッション化が止まらない…🙉
Ayumi先生のWS
毎年恒例のFeetUpのWS
今回は新しいクラスが登場！！👇
フィートアップで体メンテナンス〜セルフ整体できちゃうクラス〜
おすすめです♪
Triggerpoint 筋膜リリース講座 ☆基礎編☆
Triggerpoint 筋膜リリース講座 ☆基礎編☆
【筋肉と筋膜の基礎知識〜Triggerpoint筋膜リリースツールの効果的で正しい使い方講座】
こころのヨガ
「こころのヨガ」は、
ヨガ哲学を日常生活に活かすクラスです。
座学と瞑想を中心に進め学び続けることで心を軽やかにそして豊かにする時間✨
新春3daysノリコスペシャル
お正月三が日のノリコスペシャルレッスン！！
Fumi先生の帰国WS in 姫路Sita Yoga
毎年恒例のFumi先生のワークショップ。毎日の練習を実践されている先生だからこそ、わかりやすくてなるほど！がいっぱいの講座です♪