小林愛先生のWS
開催日時：8月16日(日) 13:30-15:00
愛(mana)先生の楽しいおしゃべりと
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらえるクラスです。
8月オンラインヨガレッスン
自分の呼吸と体に意識を向ける時間を捻出するのが難しい時は、オンラインヨガをお試しください。
忙しい合間にも自分だけのヨガ時間を。
ヨガ棒ベーシック講座(オンライン)
開催日時：①2020年9月4日(金) 10:00-14:00(4時間) 申込締切 8月28日
②2020年10月11日(日) 13:00-17:00(4時間) 申込締切 10月2日
ヨガ棒操作の最初の第一歩！
ヨガ棒ベーシック講座で基本の操作方法を学びましょう。
資格取得でき、受講後はヨガ棒のクラスを開催することが可能です。
SUP YOGA サップヨガ 2020
最高の景色の中、海の上に浮かびながらの新感覚ヨガ。
大空の下、大自然に抱かれながら体験するサップヨガは、ジムやスタジオなど屋内で行う一般的なヨガよりも開放感があり、リラックス＆リフレッシュできるのが魅力♪
8月開催日
8/1(土)9:00 8/9(日)9:00 8/11(火)9:00 8/14(金)9:00 8/15(土)9:00 8/17(月)9:00 8/22(土)9:00 8/30(日)9:00
7月オンラインヨガレッスン
7月オンラインヨガレッスン
どこにいてもいつものレッスンが受けれる安心感
忙しい合間にも、自分に集中できるヨガの時間を作ってくださいね❤︎
Shoko先生と一緒に逆転ポーズ練習会
開催日時：7月26日(日) 10:00-11:30
ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドなど、いろんな逆転ポーズやバリエーションをわいわいと練習しましょう！できなくても大丈夫。そのための練習会です♪
6月オンラインヨガレッスン
6/1よりスタジオ再開しましたが、オンラインヨガレッスンも継続していきます♪
どこにいても繋がれるって素晴らしい✨
5月オンラインヨガレッスン
家にいながら、スタジオと同じようにヨガの練習ができるオンラインヨガクラス。
コロナ太り解消！運動不足解消！おうちでヨガを実践し健康的に過ごしましょう♫
オンラインヨガレッスン
お家にいながらスタジオと同じヨガレッスンが受けれるオンラインヨガ
出かけなくていいから気軽に受けれるのがGood♪
どこにいても繋がれる☆世界は一つ
インナー目醒めるアーサナ集中講座
開催日時: 7月19日(日)15:30-18:30(180分)
〜しっかりとインナーを使ったアーサナアプローチとそのアーサナの深まり、安定の実感〜
解剖学をベースにインナーマッスルを使うアーサナの取り方を学ぶことで、格段に柔軟性やポーズの安定性がアップします。
何となくやるポーズ、力任せにやるポーズは卒業!! 身体に革命を起こしましょう！