🌈7・8・9月限定🌈

夏はSUP&SUP YOGA♪

夏を思い切り楽しもう！

 

“晴れの国岡山” 日生の青い空の下、海の上で行われるサップヨガ

島々に囲まれた穏やかな海。さぁ、SUPで海へ漕ぎだそう！！

真っ青な空と青々と茂った木々、鳥の声や虫の声を聴きながら、風を感じてヨガをして

クラス最後の海の上でのリラクゼーションは自然との一体感、日常を忘れられる最高の癒しの時間です。

 

場所：岡山県備前市日生(ひなせ) 現地集合　＊詳しい場所は予約時にお伝えします

定員：８名 (SUPボードをお持ちの方は予約定員に達していてもご参加可能です)

料金：¥6500《 料金にはボートクルーズ、サップクルーズ、サップヨガ、カフェランチが含まれます》

講師：るみか 

持物：濡れてもいい服装(レンタル希望の方は要予約)、飲み物、日焼け対策

日時：現地集合　所要時間3時間程度

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開催予定日　※下記以外の平日でご希望の日があればご相談ください(土曜日は不可)。

7月　7日(火)10:00(残3)　19(日)9:00(残3)　20(月祝)9:00　26(日)9:00　

8月　2(日)①9:00(満) ②13:00 　9(日)貸切　11(火祝)9:00　13(木)9:00　14(金)9:00　15(土)9:00　16(日)9:00　23(日)9:00(残4)　30(日)貸切

9月　6(日)9:00　11(金)9:00(残4)　13(日)9:00　20(日)9:00　

＊荒天候の場合は、中止とさせていただきます。前日の天気予報によってご連絡致します。

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到着してからSUP YOGAまでの流れ

SUPとは？

SUP(サップ)とは、Stand Up Paddle board (スタンドアップパドルボード)の略称で、サーフボードよりも大きく浮力の高いボードの上に立ち、パドルを漕いでクルージングしたり、波に乗ったりして遊ぶ誰もが楽しめるマリンアクティビティです。

SUP Yogaとは？

SUP YOGA(サップヨガ)とは、SUPの上で水の上に浮かんで行うヨガです。

海や湖などの水上で不安定なボードに乗ってヨガを行うことで、地上よりも体幹が鍛えられ高いフィットネス効果が期待できます。たとえドボンしても皆で大笑い、ストレス解消効果も抜群です

大空の下、大自然に抱かれながら体験するサップヨガは、ジムやスタジオなど屋内で行う一般的なヨガよりも開放感があり、リラックス＆リフレッシュできるのが魅力。

旅行先やお出かけ先で楽しむ、アウトドアレジャー的な要素が強いのも特徴です。

 

レッスンでは、ボードの乗り方・パドルの漕ぎ方の基本からレクチャーしますので初めてでも安心

興味を持たれたら百聞は一見にしかず！ 早速サップヨガの魅力に触れてみましょう！

 

 

輝く太陽の光、心地よい水の流れや波の音を楽しみながら、大自然のエネルギーをたっぷり吸収できるサップヨガ。水に溶け込むような浮遊感と、全身が柔らかくほぐれていく解放感は格別！

サイコー！の夏の思い出作りに、週末や休暇を利用して体験してみてください。

 

バナナボートも楽しいよ！（要予約）

 

 

 

ご予約・お問い合わせ

Sita Yoga

   070-5661-0661

ラインでもご予約できます。

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https://sitayoga.jp

日生マジック？！