毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 体整えるストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

11/12(土) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

23(水・祝) 10:00-11:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

23(水・祝) 11:30-12:40 ヨガ棒で肩こり解消♪(スタジオレッスンを同時配信)

26(土) 10:00-11:10 体スッキリストレッチ

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オンラインクラス

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