🎏5月スケジュール🎏

毎水曜日11:00-12:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

毎金曜日13:00-14:00 ストレッチヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

5/1(日) 14:00-15:10 腰まわりスッキリ!!(股関節・仙骨)ストレッチ

2(月・祝) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

4(水・祝) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ(スタジオレッスンを同時配信)

5(木・祝) 10:00-11:10 休日を快適に過ごすためのストレッチ

8(日) 14:00-15:10 体整える(肩甲骨・背骨・仙骨)ストレッチ

15(日) 14:00-15:10 肩こり解消(肩甲骨)ストレッチ

22(日) 10:00-11:10 体目覚めるストレッチ

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参加方法、料金などはこちらをご覧ください

オンラインクラス

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